Pedersborg Gymnastik & IF
Står for

Hvad vil du gå til?

Eller find dit match

Hele Events- og
Aktivitetskalender

Gymnastik & Fitness
Tilmeldingen åbner
Tilmelding til vores 35 hold i vintersæson 2020-21 åbner den 27. juni kl. 09.00

Nu kan du allerede tilmelde dig vinterens træning, og på den måde sikre dig en plads på holdene.
Vi tilbyder hold i følgende kategorier: Familegymnastik, Børn, Spring, Dance/rytme, Motion, Fitness og Senior.
Årets nyheder er:
- Lørdags Jumping Fitness med tilmelding fra uge til uge.
- PGI Junior bliver i år delt i 2 hold, mandag for alle de nye juniorgymnaster og onsdag for dem som gik sidste sæson. Holdene træner mod en stor fælles opvisning.

I forhold til Corona har vi lagt tid ind mellem holdene, så der er tid til at lufte ud, rengøre og skab god afstand mellem gymnasterne på de enkelte hold. I opfordres alle til at hjælpe med at holde afstand, så vidt det er muligt, i træningstimerne.

Du kan tilmelde dig fra den 27. juni kl 9.

Vi ses til træning
Mange sommerhilsner PGI Gymnastikudvalg

Flyer hvor du kan få et samlet overblik

Opslaget er fra 26-06 2020

Alle nyheder og
opslag fra PGI

Forårsopvisning PGI 2019

Om PGI

Velkommen til Pedersborg Gymnastik og Idrætsforening

PGI er en af Sorø Kommunes ældste foreninger, idet den er stiftet d. 7. april 1889.

Foreningen holder til i Pedersborg-Hallen ved Pedersborg Skole og har i forbindelse med hallen rådighed over et klublokale.
Foreningen består for tiden af tre afdelinger, hvor det er muligt at få motion.

Det er en gymnastikafdeling, der har tilbud til næsten alle, lige fra fødsel til vi ikke kan mere. I afdelingen bliver der gjort meget ud af, at være med på det nyeste trends og skabe gode træningsmuligheder. Afdelingen har desuden et tæt samarbejde med Slaglille Bjernede Gymnastik- & Idrætsforening.

I motionsafdelingen er det muligt på løbeturene, at opleve noget af den smukkeste natur der findes i Danmark, og tempomæssigt bliver der taget hensyn til alle.

Badmintonafdelingen er en ren motionsafdeling, book en bane og spil en god gang badminton med familie eller venner.

Foruden ovennævnte motionstilbud har foreningen også en bankoafdeling, der afholder spil i Pedersborg Forsamlingshus.

Jeg håber vi med disse tilbud har fanget din interesse. På gensyn!

Formand Richard Jensen

Officielt

Klubbens oficielle navn: Pedersborg Gymnastik- og Idrætsforening
Klubbens hovedadresse: ℅ Richard Jensen, Holbækvej 37, 4180 Sorø
Klubbens CVR: 30138554
Klubbens Bank: Nordea

Børneattester

PGI støtter kampen mod pædofili!

Der indhentes børneattester på alle instruktører og hjælpeinstruktører der er 15 år eller derover, som skal undervise børn der er 15 år eller derunder.

Attesterne fornyes hvert år.

Vedtægter

Du kan hente vores vedtægter som en PDF fil

Persondataforordning

PGI er med til at sikre dine data:
- Læs vores privatlivspolitik
- Behandling af persondata i PGI
- Kortlægning af persondata i PGI medlemsadministration (Conventus)
- Conventus databehandleraftale
- Conventus Brugerrettigheder
- Kortlægning af persondata i PGI Webhotel (Gigahost)
- Gigahost databehandleraftale
- Behandling af datalæk

Brug af billeder

Vi vil gerne benytte billeder fra foreningens aktiviteter på hjemmesiden samt i lokale aviser. Vi følger DIF's anbefalinger, hvilket betyder, at vi forbeholder os ret til frit at benytte billeder med karakter af situationsbilleder.

Billeder med karakter af portrætbilleder vil ikke blive benyttet medmindre de er harmløse og personen på billedet har givet tilladelse hertil.

Du kan læse mere hos datatilsynet

Man kan til enhver tid bede om at få fjernet billeder som ikke ønskes benyttet på hjemmesiden ved at kontakte udvalget i den afdeling der har offentliggjort billedet.

Referat bestyrelsesmøde

Referat bestyrelsesmøde 6. januar 2020
Referat bestyrelsesmøde 11. november 2019
Referat bestyrelsesmøde 3. oktober 2019
Referat bestyrelsesmøde 3. juni 2019
Referat bestyrelsesmøde 1. april 2019
Referat bestyrelsesmøde 7. januar 2019
Referat bestyrelsesmøde 6. november 2018
Referat bestyrelsesmøde 4. september 2018
Referat bestyrelsesmøde 18. juni 2018

Bestyrelsesmedlemmer

PGI's Hovedkasserer

Historie

Pedersborg Gymnastik og Idrætsforening blev stiftet den 7. april 1889 som 56. kreds af Sorø- Amt Skytte & Gymnastik- og Idrætsforeninger – og kan således fejre 125 år’s Jubilæum – men blev dengang kaldt Pedersborg Skyttekreds og som navnet antydede var det på det tidspunkt kun en skytteforening.

I 1896 kom der også gymnastik på programmet og de første gymnastiske øvelser blev lavet i en lade i Døjringe, dernæst i Pedersborg forsamlingshus og siden 1906 har Pedersborg Skole været rammen om gymnastikken.

Omkring 1930 blev fodbold og håndbold taget på programmet og der spilledes på ”en plads i Løng” indtil idrætspladsen ved Pedersborg Skole blev taget i brug i 1949.

Efter en tid fik fodboldspillet vind i sejlene og en årrække var PGI et af Sjælland bedste hold i B- rækken. I slutningen af 50’erne svandt interessen for fodbold og siden dengang har der kun været dyrket håndbold på banerne ved Pedersborg Skole.

På håndboldfronten var PGI i begyndelsen af 60’erne placeret i Sjællandsserien, medens damerne i begyndelsen af 70’erne, som det højest rangerende hold i PGI nogen sinde, spillede i 3. division syd.

Håndboldafdelingen blev nedlagt i 1998 efter en sammenlægning med andre klubber til HF Sorø.

Badmintonafdelingen blev startet i 1969, som en motionsafdeling, men det viste sig hurtigt at der var interesse for at deltage i turneringer så i starten af 70’erne deltog man i S.A.S.G. og I’ turnering. I dag badmintonafdelingen igen en ren motionsafdeling.

I 1981 en motionsafdeling (løb). En gang om ugen udnytter de i Sorø’s dejlige natur til en løbetur, hvor der ikke løbes hurtigere end alle kan være med.

Det er ikke kun det sportslige ting der foregår i PGI. Foreningen arrangerer også bankospil for medlemmerne, dette afvikles ca. 1 gang pr. måned i Pedersborg Forsamlingshus, og giver god økonomisk støtte til foreningen.

Foreningens gennemførte tidligere en årlig afslutningsfest for alle foreningens medlemmer den første lørdag i april. Et andet punkt hvert år var opførelsen af et dilettantstykke/revy i oktober/november måned i Pedersborg Forsamlingshus. De ovennævnte aktiviteter gennemføres dog ikke mere.

Især i de seneste år har der været god tilgang i takt med, at forståelsen for motionen og dens gavnlige indflydelse på vores tilværelse har bredt sig.

Efter nædlæggelsen af Slaglille Bjernede skole i 2012 har vi indledt et samarbejde med Slaglille Bjernede Gymnastik og IF hvilket for begge også har betydet øget medlemstilgang.

Medlemmerne kommer i dag fra hele Sorø og omegn samt nabokommunerne.

VISION

At det enkelte individ finder udfordringen i bevægelse, samt glæden ved fællesskabet mod et fælles mål.

SERVICES

Vi står for

POWER

Vores mål er at yde struktureret træning, med god intensitet, som skal gå hånd i hånd med smil og glæde i bedste foreningsstil.

Uddannelse:

Alle vores instruktører og hjælpeinstruktører har en form for relevant uddannelse i forhold til den aktivitet de underviser i, har de ikke den nødvendige uddannelse, bringes de op på niveau ved deltagelse på kursus eller uddannelse.

Vi køber eksterne kursus og uddannelse fx hjælpeinstruktørkursus og instruktørkursus men tilbyder også egne kursus.

Førstehjælpekursus tilbydes hvert 3 år, dette kursus er et eget kursus og har specielt fokus på de skader der kan ske i forhold til de aktiviteter vi tilbyder.

PGI modtagekursus henvender sig til alle vores instruktører og hjælpeinstruktører, der benytter vores gymnastikredskaber. Kursus indeholder både teori og praktisk træning. Der arbejdes med følgende: Springopstillinger og metodikker til indlæring af spring, øvelse i fejlretning af spring og praktisk modtagning ved spring. Alle vores nye instruktører og hjælpeinstruktører skal deltage på førstkommende kursus, derefter deltager alle under 18 år, hvert andet år.

Sikkerhed

I PGI ligger sikkerhed højt, derfor har vi beskrivet procedure for dette områder.

Sikkerheden kommer igen i mange aspekter, de mere håndgribelige er vores redskabspark:

Vores redskabspark følger udviklingen, og dermed bør vi også få de nyeste sikkerhedsopdateringer, der har de senere år været en udvikling i gang på gymnastikredskaber, hvor der er kommet mere og mere velcro på redskaberne, for at sikre gode sammenhæftninger med andre redskaber. Vores instruktører og hjælpeinstruktører undervises samtidigt i brug af disse nye redskaber og metoder. Når redskaberne er kommet ind i redskabsrummet, tænkes også på opbevaring så redskaberne, så de ikke ødelægges, men også så de ikke kan vælte ned over brugerne. Alle redskaber kontrolleres 1 gang årligt for funktionalitet, og skiftes eller repareres hvis der findes fejl. Sidst men ikke mindst er alle vores instruktører instrueret i løbende at indrapportere fejl og mangler.

Redskaber kontrolleres for følgende, som skal udbedres hurtigst muligt:

- Funktionsdygtighed

- Afskærmning/sikkerhed

- Velcro

Redskaber kontrolleres også for følgende, som ikke behøver udbedring øjeblikkeligt:

- Kosmetiske fejl

Førstehjælp

Alle vores instruktører og hjælpeinstruktører undervises i førstehjælp, vi kører en løbende rotation, således at man kommer på kursus hvert 3 år.

Der skal som minimum medbringes følgende til træning af enten instruktør eller hjælpeinstruktør: Mobiltelefon og deltagerliste med telefonnumre til de enkelte deltagere.

Udstyr til førstehjælp findes på træningsstederne. Trænes eller deltages i opvisninger, uden for de normale træningssteder medbringes førstehjælpstaske. Vores udstyr kontrolleres og opfyldes minimum 2 gange pr. år.

Desuden har PGI været med sponsor på en hjertestarter, som er placeret ved indgangen til Pedersborg Hallen

Førstehjælpsudstyret kontrolleres for mangler før vintersæson starter og omkring nytår halvvejs i sæsonen.

Indtryk

Gymnastik & Fitness

At det enkelte individ finder udfordringen i bevægelse, samt glæden ved fællesskabet mod et fælles mål - lyder vores vision.

Denne vision vil vi meget gerne efterleve, derfor tilbyder vi en bred vifte af hold:

Vi har hold til børn, unge samt voksne, lige fra forældre & barn, springgymnastik, rytmisk gymnastik til CrossGym og voksen motionhold.

Se mere og bliv inspireret, som de 78 der allerede er tilmeldt i vintersæson 2020-21.

Events- og
Aktivitetskalender

Nyheder og
opslag

Seneste nyhed Tilmeldingen åbner

Introduktion
sommergymnastik

Introduktion
vintergymnastik

Præsentation af vores hold

Vores holdoversigt er delt i grupper efter kategori, samt alder, så du nemt kan finde de tilbud der passer netop dig!

Du kan længere nede på siden, se mere om træningssteder, billeder, kontingent, forældrebank og meget mere.

Børnehold

Springhold

Rytme, Dans og Rope Skip

Familiehold

Fitnesshold

Motionshold

Senior

Sommerhold

PGI/LBI Gymnastikskole 2019

Værd at vide

Hvor træner vi:

Vi har 3 træningsteder, Pedersborg skole, Slaglille Bjernede skole og Sorø Hallen:

Halkomplekset på Pedersborg Skole

Pedersborg Skoles adresse: Rustkammervej 76, 4180 Sorø

Træningssteder:

Gymnastiksalen som er beliggende bagved hallen.
Hallen
Tumlesal/musiklokale som er beliggende på indgangsreposen til hallen

Parkering kan ske på hallens parkeringsplads, eller på parkeringspladsen på Metalvej, umiddelbart efter genbrugsstationen.

Gymnastiksalen på Slaglille Bjernede skole

Slaglille Bjernede skoles adresse: Bjernedvej 27, 4180 Sorø

Sorø Hallen

Sorø Hallen adresse: Ringstedvej 20, 4180 Sorø

Gymnasternes beklædning:

For at undgå skader og ulykker, skal du som gymnast tænke på følgende. Har du langt hår bør du sætte håret op eller som minimum samle håret i en hestehale. Det bedste fodtøj er bare fødder eller gymnastiksko, ikke kun strømper. Du MÅ ikke have halstørklæde eller lignende om halsen. Smykker og ure skal også lægges inden træning eller helst blive hjemme, så bliver det heller ikke væk.

Ulykkesforsikring

Hvert medlem, såvel børn som voksne, har pligt til selv at have en ulykkesforsikring. Foreningen har ingen forsikring, der dækker i tilfælde af uheld.

Lokalpvisning

Lokal opvisningen eller forårsopvisningen markerer afslutningen på vintersæsonen, her viser alle holdene hvad de har lært i løbet af året. Det plejer at være en festlig dag med mange forskellige indslag.

Årskalender

31. august 2020 Vintersæson 2020-21 starter
11-18. oktober 2020 Efterårsferie
24. oktober 2020 Svedig lørdag
11. november 2020 Onsdag i hallen for Pedersborg Skole
28. november 2020 Svedig lørdag
9. december 2020 Onsdag i hallen for Pedersborg Skole
20. december -3. januar 2021 Juleferie
3. januar 2021 Svedig Lørdag og Fitness TryDay
20. januar 2021 Onsdag i hallen for Pedersborg Skole
13. februar 2021 Fastelavn i PGI
14-21. februar 2021 Vinterferie
27. marts 2021 PGI forårsopvisning
28. marts 2021 Vintersæson 2020-21 slut
19. april 2021 Sommersæson 2021 starter
20. juni 2021 Sommersæson 2021 slut

Kontingent

Kontingent vintersæson:

Kontingentsatserner der ses under de enkelte hold er for en hel vintersæson

Rabat ved deltagelse på mere end 1 gymnastikhold eller fitnesshold, her vil du 20% rabat, dette sker når du tilmelder dig holdet JEG GÅR PÅ FLERE HOLD. Bemærk på familieholdene er det barnet som er medlem, og der gives derfor ikke rabat, selvom den voksne også er aktiv på andre hold.

Starter du først på holdene efter jul, vil det være til reduceret kontingent, bemærk det er ikke alle hold du kan tilmeldes på efter jul. Det fremgår af oplysningerne om holdet

Hvis der er indregnet opvisningstøj i kontingentet vil det fremgå af oplysningerne om holdet.

Bemærk det er kun barnet som tilmeldes på familieholdene (hvis der er flere børn med en voksen på forældre barn eller Babyholdet, betales børnetakst for alle børn efter barn 1).

Kontingent sommersæson:

Kontingentsatserner der ses under de enkelte hold der ydes ikke rabatter.

I kontingentet er der ikke indregnet dragtleje eller en T-shirt til brug ved opvisning, da vi som hovedregel bruger opvisningstøjet fra vintersæsonen, men er du ny på holdet kan der blive tale om en ekstraudgift.

Selve kontingtet

Bemærk de første 3 træninger kan betragtes som prøvelektioner, ønsker du herefter ikke at fortsætte kontaktes foreningens hovedkassererherefter kan indbetalt kontingent normalt ikke retur. Herefter kan kontingent ikke påregnes refunderet.

Tilmelding

Vi ser helst du benytter online tilmelding, da vi så sparer vores organisation for meget papirarbejde.

Bruger du tilmeldingsseddel, skal den afleveres i udfyldt stand til din instruktør.

Herefter fremsendes betalingsoplysninger via mail til en bankoverførsel eller MobilePay.

Vi har altid brug for hjælp til vores arrangementer, på den måde kan du hjælpe os med at holde på vores instruktørressoucer, så stor opfordring til at du checker af ved enten kagebagning eller hjælp til arrangement.

Ny instruktør eller hjælpeinstruktør

Opslagstavlen

Vi har altid brug for flere minihjælpere og hjælpeinstruktører.

Er du interesseret så kontakt

Vi tilbyder omkring 35 hold i vintersæsonen, til dette bruger vi mange instruktører og hjælpeinstruktører.

Vi deler instruktørgruppen op i 3 undergrupper:

Instruktør
Hjælpeinstruktør
Minihjælper

Der udbetales omkostningsgodtgørelse til instruktører jf. gældende regler.

Hjælpeinstruktører og minihjælpere får et engangsvederlag samt tilbud om kontingent til 1/2 pris.

Instruktør

Alle instruktører skal have bevis for at have modtaget undervisning i instruktørgerningen, svarende til et af følgende kurser DGI kursus 1, 2 eller GymDanmarks basiskursus. Har en kommende instruktør ikke dette, betaler PGI gymnastik for deltagelse på kursus. Det er Gymnastikudvalget som vurderer, om eventuel uddannelse er fyldestgørende. Du kan læse mere her:

Hjælpeinstruktør

Alderskrav for hjælpeinstruktører er minimum 13 år ved sæsonstart.

Alle hjælpeinstruktører under 18 år, skal have bevis for at have modtaget undervisning i hjælpeinstruktørgerningen, svarende til DGI hjælpeinstruktørkursus. Har du ikke kursus når du starter hos PGI. betaler vi for kursus. Det er Gymnastikudvalget som vurderer, om eventuel uddannelse er fyldestgørende. Du kan læse mere her:

Minihjælper

Alderskrav for minihjælpere er minimum 11 år ved sæsonstart.

Alle minihjælpere skal have bevis for at have modtaget undervisning som minihjælpe svarende til DGI minihjælperkursus. Har du ikke kursus når du starter hos PGI. betaler vi for kursus. Det er Gymnastikudvalget som vurderer, om eventuel uddannelse er fyldestgørende.

I det første år som minihjælper, vil der blive etableret en følordning, hvor der i perioder vil være en ekstra hjælper på holdet til at oplære minihjælperen. Du kan læse mere her:

Forældrebank

Forældrebanken er en bank bestående af frivillige forældre, som har lyst til at give en hånd med ved forskellige lejligheder.

Vi bruger forældrerne de steder, hvor vi kan "spare" på vores instruktører, så de kan koncentrere sig om at undervise.

Man skriver sig op i banken, samtidigt med at man tilmelder sig eller sit barn på et hold, skulle man få lyst til at blive skrevet op i løbet af sæsonen, kan det naturligvis også lade sig gøre, kontakt da

Når vintersæsonen er slut slettes den gamle forældrebank, og ny opbygges i næste vintersæson.

Der er følgende kategorier i forældrebanken:

Bage en kage til et arrangement.
Hjælpe ved et arrangement, typisk et par timers arbejde.
Være forældren som hjælper en instruktør til træning, det kan f.eks. være man hjælper med at få redskaber ind og ud af redskabsrummet.

Vi kan ikke takke hver enkelt, så lad dette være en stor tak for jeres arrangement.

Referater

Referat gymnastikmøde 17. februar 2020
Referat gymnastikmøde 18. november 2019
Referat gymnastikmøde 1. oktober 2019
Referat gymnastikmøde 21. august 2019

Gymnastikudvalg

Løbemotion

Aktivitetskalender

Nyheder

Nybegynder
Nybegynderhold og Corona

Vores nybegynderhold kom desværre aldrig i gang i år, da starttidspunktet var i den værste Coronatid og vi derfor var lukket ned..
Men
Er du nybegynder er du alligevel meget velkommen på vores hold i løbet af ugen, du kan finde startsteder ved at kigge under løbskalender samt startsteder og ruter.
Du kan bare møde op til dagens løbetur, men du er også velkommen til at kontakte Lotte 2763 5680 hvis du vil have yderligere informationder.
Mange hilsner PGI LøbeMotion

Generalforsamling
PGI Generalforsamling den 2. juli 2020 klokken 19.30 i Klublokale i Pedersborg Hallen

Efter flere forsøg indkaldes der nu til Generalforsamling i PGI.
Alle medlemmer og forældre til medlemmer under 18 år er velkomne til at deltage i processen.
Mange hilsner PGI

Generalforsamling
PGI generalforsamling der skulle afholdes i maj er udskudt pga. Covid 19.

Vi er desværre nødt til at udsætte generalforsamlingen og vi kan i skrivende stund ikke melde en ny dato ud. Hallen og vores klublokale er pt lukket og aflås af Sorø Kommune, ligesom alle andre faciliteter i kommunen. Desuden sætter forsamlingsforbuddet naturligvis også sine begrænsninger.
Så snart der er nyt melder vi en dato ud.
Mange hilsner PGI

Ny løbesæson
Så har vi taget hul på den nye løbesæson.

Alle nuværende medlemmer har fået mail omkring tilmelding til medlemsskab 2020-21. Der er også plads til dig som endnu ikke har oplevet fællesskabet omkring løb i PGI, så skal blot tilmelde dig her på vores hjemmeside. Opleves der problemer omkring tilmelding kan Finn 40345163 eller Michael 25159002 kontaktes.

Vi løber igen
Efter de seneste udmeldinger fra myndighederne, kan vi start vores fælles løbemotion op igen. Vi starter mandag den 27. april.

Det er vi rigtig glade for, men det bliver anderledes, end det plejer, da vi skal følge retningslinjerne fra sundhedstyrelsen, DGI, DAF, osv.
Det betyder konkret for os:
- Vi starter officielt træning for nuværende medlemmer op Mandag den 27. april kl. 17:30 fra Pedersborg kirke.
- For at det hele foregår på betyggende vis, skal der som første og bedste råd nævnes HOLD AFSTAND.
- Vi må maks løbe 10 personer i en gruppe, når den 11. person kommer, skal gruppen med det samme deles op og gå til hver sin ende af parkeringspladsen og løbe forskudt/forskellige ruter.
- Medbring gerne egen drikkedunk, undgå at røre ved hinanden.
- Ankom præcist, så vi hverken skal vente længe før afgang kl. 17:30 eller efter.

Mange af disse råd er ikke aktuelle for os, det er vi klar over, men nu er det sagt.
Vi har planer om at starte op med nye løbere i sommerferien til byløbet den 26. september, når Corona forhåbentlig er mindre akut. Mere herom senere.
Mandag den 4. maj løber vi vores sædvanlige ture i Bromme - skoven eller rundt om søerne. Start kl 18:00 men hyggen bagefter må vi desværre droppe i denne tid.
Mandag den 11. maj medlemsmødet er desværre aflyst, men vi løber stadig rundt om søen.
Mandag den 18. maj er hindbærsnitterne efter løbeturen fra Pedersborg hallen aflyst.
Tirsdag den 26. maj generalforsamlingen kl 19:30 er IKKE aflyst.

Pas godt på jer selv og jeg håber vi ses igen på mandag.
Mvh Finn PGI Motion

Corona - ALT aflyst
Vi følger retningslinjerne fra myndighederne og aflyser derfor, med øjeblikkelig virkning al træning og banko i resten af marts måned.

Aflysningerne gælder for banko, løbemotion, badminton, gymnastik og fitness. PGI & SBGI opvisningen den 28. marts er ligeledes aflyst, om vi kan flytte opvisningen til senere vides ikke i øjeblikket.

Vi holder jer opdateret om udviklingen.

På PGIs vegne Bo Husum M 2962 6221

Løbetræning
Sorø Rotary Klub og PGI tilbyder løbetræningspakke inklusiv deltagelse i Sorø Byløb lørdag den 6. juni 2020.

Kom og løb med os.
Der er underordnet, om du er begynder eller øvet eller har været med før. På 12 uger træner vi op til at løbe 5 km i et fællesskab med fokus på godt humør og plads til alle.
Opstartsmøde onsdag den 11. marts kl. 19.00
Start løbetræning på Kulturcafe Ludvig, Ingemannsvej 5. Opstartsmøde med indledende løbeteori v/ læge Asger Torp Jensen og fysioterapeut Susanne Knudsen. Mandag den 16. marts kl. 17.30
Startes løbetræning ved PGI fra Sorø Kommunale Værker, Frederiksvej 27. Der løbes mandage og onsdag kl. 17.30 og afsluttes med deltagelse i Sorø By løb lørdag den 6.juni 2020.
Overskuddet fra Sorø Byløb doneres til Rotary Sorøs humanitære arbejde.
Tilmelding og betalingen
på kr. 360,- kan ske kontant ved opstartsmødet den 11. marts eller ved at kontakte Sorø Byløb på info@soro-bylob.dk

Førstehjælpskursus
Hold på 9 har gennemført vores årlige førstehjælpskursus.

Vores må er at instruktørerne kommer på kursus hvert tredje år, derfor har følgende gennemført vores årlige kursus: Signe, Louise, Jonna, Poul, Morten, Bo, Helena, Kirsten og Camilla.
De blev alle undervist i generel førstehjælp inkl. hjerte - lungeredning og brug af hjertestarter. Desuden fik alle et tillæg med undervisning i håndtering af de skader der ofte sker i sportshaller.
Godt gået af jer alle!

Hvem er vi

Velkommen til PGI Løbeklub.
Vi er en løbeklub for motionnister, vi har 3 faste løbedage hver uge, mandag, onsdag og lørdag. Vi løber første kilometer samlet, hvorefter vi deler os op efter hvor langt man ønsker at løbe. Vi afholder også forskellige sammenkomster efter løbeturen. Startsteder og events kan ses i løbskalender.

Startsteder og ruter

- Værkerne
- Fægangen
- Stamvejen
- Sorø Hallen
- Lyngevej
- Pedersborg
- Parnas Grydebjerg

Løbskalender

- Løbskalender 1. kvartal
- Løbskalender 2. kvartal
- Løbskalender 3. kvartal
- Løbskalender 4. kvartal

Hvis du er ny løber

Vi starter nyt hold i marts måned.
Du er meget velkommen til at møde op på løbsdage hvis motivation er der nu. Der er ofte mulighed for forskellig hastighed og ruter. Der er flest løbere mandag så det vil være den bedste start.
Du kan allerede nu tilmelde dig holdet "Løbemotion Nybegynderhold" se herover

Medlemmer i Løbemotionsudvalget

Referater

- Referat 14. januar 2019
- Referat 19. november 2018
- Referat 31. oktober 2018
- Referat 20. august 2018
- Referat 19. marts 2018
- Referat 1. januar 2018

Nytårsløb 31. december 2019